Hâl Kaïôn, ma pratique

Bienvenue chez Hâl Kaïôn. De la scène théâtrale à la relation d'aide, découvrez comment l'écoute sensible, le souffle, les pratiques psycho-corporelles et les médiums artistiques s'unissent pour vous accompagner vers votre propre résilience.

L'esprit d'Hâl Kaïôn

Le nom de mon atelier réunit trois dimensions essentielles : Kairos, le moment juste, où quelque chose devient possible. Aiôn le temps du cosmos, le temps long de la transformation et et Hâl l'état intérieur, la disposition de l'être. 

Être pleinement présente à moi-même est le préalable indispensable pour accueillir les participants avec authenticité. Afin, d'offrir un espace dans lequel la création est libre et chacun peut partir à sa propre rencontre et à la conquête de ses ressources internes.

Dans cet espace d'écoute et de silence habité, le souffle et le corps retrouvent leur ancrage. Ensemble, nous laissons émerger l'inattendu pour restaurer l'unité entre le corps et l'esprit, tout en douceur et dans le respect absolu de votre rythme. 

Forte de formations pluridisciplinaires (théâtre, sophrologie, auriculothérapie...) mon accompagnement se veut pluriel. Je construit des dispositifs pas à pas au service des personnes accompagnées s'appuyant sur une palette de savoirs faire incarnés par un savoir être.

L'écoute du corps et du rythme intérieur

Un moment fondateur de mon cheminement a été la rencontre avec le travail de Claire Heggen sur la musicalité du corps avec le "Théâtre du Mouvement".

Votre corps n'est pas un simple instrument, mais un espace vivant et vibrant doté de son propre tambour interne. J'accompagne votre démarche avec douceur et non-jugement pour vous aider à vous ancrer pleinement dans l'instant, ré-habiter votre souffle et vous offrir un temps suspendu qui vous appartient véritablement.

Dans cet état d’écoute, quelque chose s’ouvre : une disponibilité à ce qui advient, à l’inattendu. J’ai pu observer combien ce travail permet aussi aux personnes accompagnées, notamment celles en difficulté avec leur corps, de retrouver progressivement une forme d’unité corps/esprit, un ancrage.

Une palette d'outils d'accompagnement

Le Théâtre et l'écriture demeurent mes médiums privilégiés pour donner forme à l'invisible et libérer la symbolisation en toute sécurité.

Mais, toutes les formes d'expression sont invitées ! Marionnettes, théâtre d’objets, écriture, expression corporelle, cinéma, arts-plastique, land-art, musique ... Le choix se fera suivant votre sensibilité et vos envies. 

Ma présence enveloppante et personnalisée vous guide pour laisser émerger ce qui sommeille en vous. Il s'agit d'une rencontre humaine sincère, dédiée à soutenir votre propre rencontre intérieure et faire éclore une parole neuve.

Dans une vision holistique de l’accompagnement, j'intègre à ma pratique de l'art-thérapie d'autre technique, comme la Sophrologie existentielle et l'auriculothérapie avec le protocole NADA. 

« Qui regarde à l’extérieur rêve. Qui regarde à l’intérieur s’éveille. »

Carl Gustav Jung